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~Antiaging~
Helth&Beauty
〜セルフケアで10歳若返る〜
アンチエイジングとは
アンチエイジングとは
老化に対抗するという予防医療です。
つまり
「健康で若々しく楽しく生きる」を
目指すことが「アンチエイジング」を意味します。
あなたは死ぬ直前まで人生を楽しみたいと思いませんか?
現代社会においても
アンチエイジングの重要性が高まっています。
急加速に高齢社会が進む今
長寿を手放しで喜んでいられず、
日本は
長寿世界1位であり、
寝たきり世界1位でもあります。
何も病気をせず
人生を全うできるのは極わずか
全体の3%未満といわれています。
ここで大切なことは
”健康寿命をのばす”ということです。
病気の危険因子として”老化”があります。
アンチエイジングにより
危険因子を減少させることが病気を予防し
健康に若々しく
人生を楽しむことにつながります。
老化を遅らせる
アンチエイジングライフの4つの要素は
①良い食事
②良い運動
③メンタルヘルス
④デトックス です。
そう、
老化や病気は日々の生活習慣で
多くを改善できるのです。
そして
セルフケアにより見た目年齢10歳若返る
ことが可能です。
「若返りたい!」は全ての人々の希望
アンチエイジングは
日々の生活習慣が重要になるため、
少しでも早い年齢から
身につけることをおすすめします。
あなたが1番若いのは、今です!
アンチエイジングの素晴らしさに出会い、
それを広げることで
みなさまと、
この時代を存分に楽しんでいきたいと思います。
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